Пет Ключови Предимства
- Повишено телесно съзнание
- Усилена енергийна циркулация
- Подобрена мобилност на ставите
- Намалено напрежение и стрес
- Хармония между ум и тяло
Потопете се в резонанса на Нанди и Веданта, където всяка асана отразява силата на бика и мъдростта на философията.
Започнете ПътешествиетоОт
95 лв
на месец
Изгражда грация и стабилност чрез разперване на гърдите и забавено разтягане.
ОпитайтеДълбоко усукване за прочистване на кръста и активиране на сакралната чакра.
ОпитайтеРазгряваща поза за отваряне на бедрата и насърчаване на смелостта на духа.
ОпитайтеСъвременни проучвания демонстрират, че системната практика на асани подобрява невро-моторната интеграция и метаболитните показатели в организма.
Комбинирането на философските принципи на Веданта с анатомичните знания подпомага устойчивата промяна в нервната система и увеличава психофизиологичното благосъстояние.
Медитации за фокус и намерение.
Интимни практики в дълбока тишина.
Йога и пранаяма под мантрите на Шива.
В полето „Ваш коментар“ можете да споделите въпрос или предпочитан план.